מערכת השרירים

Front 1

מהם תפקידי השרירים?

Back 1

א. כיווץ רצוני של שרירי השלד מניע את השלד.
ב. כיווץ שריר הלב, שרירי המעי ואיברים נוספים מניע חומרים בגוף.
ג. ייצוב הגוף בעמידה או בישיבה.
ד. שמירת חום הגוף על ידי תנועה בשרירים או צמרמורת.

Front 2

מהם סוגי השרירים, על פי מראה?

Back 2

שריר חלק: עצבוב אוטונומי. נמצא בדופן האיברים הפנימיים.
שריר משורטט: עצבוב רצוני. מתחבר לעצמות השלד.
שריר הלב: כעין שילוב של החלק והמשורטט. עצבוב אוטונומי.

Front 3

what is the muscle comprised of?

Back 3

Epimysium-> Fascicles-> Perimysium-> Myocytes, Endomysium.
Each muscle is surrounded by a fascia called Epimysium.
Within the epimysium are multiple bundles called Fascicles, each of which contains 10 to 100 or more muscle fibers collectively sheathed by a Perimysium. Besides surrounding each fascicle, the perimysium is a pathway for nerves and the flow of blood within the muscle.
The threadlike muscle fibers are the individual muscle cells (Myocytes), and each cell is encased within its own Endomysium of collagen fibers.

Front 4

what are the Myocytes (muscle cells, or muscle fibers) comprised of?

Back 4

The cell membrane is called Sarcolemma.
The cell cytoplasm is called Sarcoplasm.
The cell has multiple Nuclei and has Mytochondria.
Within the cells are hundreds of Myofibrils.

Front 5

Describe the Myofibrils.

Back 5

Myofibrils are bundles of protein filaments called Myosin (thick) and Actin (thin) organized together into repeating units called Sarcomeres.
Each Myofibril is surrounded by a membrane called Sarcoplasmic Retinaculum.

Front 6

Describe the Sarcomeres

Back 6

Sarcomeres only exist in Skeletal muscles!
Every Sarcomere is bordered by two Z lines.
The Z-lines bind the Actin.
In the middle there is an M line, where the myosin filaments are crosslinked.
The I band is the zone where there is Actin without myosin.
The H zone is the zone where there is Myosin without Actin.
The A zone is the entire length of a Myosin filament (in it's center is the M line).

Front 7

Describe muscle contraction.

Back 7

פקודה מהמח גורם לאצטיל-­כולין הנמצא בקצה הסינפסה להקלט ע”י הקולטנים ומגרה הפרשת קלציום אל השריר. המעטפת (סרקופלסמיק רטינקולום) מפרישה קלציום לכיוון חלבוני המיופיבריל.
שחרור קלציום באזור הטרופונין של האקטין מפנה את אזור החבירה אל המיוזין ע"י תזוזתו של הטרופומיוזין.
המיוזין מתחבר לאקטין וכך הסרקומר מתכווץ.
נדרש א.ט.פ. בשביל לנתק את ראשי המיוזין מהאקטין. החיבור אינו דורש אנרגיה, השחרור כן.

Front 8

מהם סוגי כיווץ השריר?

Back 8

כיווץ קוצנטרי:
Isotonic/Concentric Contraction
כיווץ שריר ע"י קירוב האחז אל התחל (למשל הרמת משקולות)
כיווץ אקסצנטרי:
Eccentric Contraction
כיווץ שריר ע"י הרחקת האחז מן התחל (למשל, כאשר מרימים משהו כבד לאורך זמן, היד הולכת ונופלת כלפי מטה עד שהיא מתיישרת. תפקיד השריר במקרה זה הוא בלימת כוח הכובד- כיווץ איטי ולא 'נפילה')
כיווץ איזומרי:
Isomeric Contraction
כיוון שריר ללא תנועה במפרק, אך יש בו תנועה מינימאלית – רטט לייצוב השריר. זהו כיווץ קשה מאוד.

Front 9

מהם תפקידי שרירים שונים בפעולה מסוימת?

Back 9

Agonist/Prime Mover:
זה השריר העיקרי שפועל בתנועה.
Antagonist:
השריר שפועל על תנועה הנגדית (שעליו להיות חופשי ע"מ לאפשר את התנועה הרצויה.
Synergist:
שריר הנותן סיוע משני בתנועה מסיימת.
Fixators:
השרירים המקובעים, שהם הבסיס הקבוע של כל תנועה.