• Shuffle
    Toggle On
    Toggle Off
  • Alphabetize
    Toggle On
    Toggle Off
  • Front First
    Toggle On
    Toggle Off
  • Both Sides
    Toggle On
    Toggle Off
  • Read
    Toggle On
    Toggle Off
Reading...
Front

Card Range To Study

through

image

Play button

image

Play button

image

Progress

1/3

Click to flip

Use LEFT and RIGHT arrow keys to navigate between flashcards;

Use UP and DOWN arrow keys to flip the card;

H to show hint;

A reads text to speech;

3 Cards in this Set

  • Front
  • Back

WHO - sundhed er en tilstand af fysisk, psykisk og socialt velvære og ikke fravær af sygdom


-et godt hverdag som den enkelte finder glæde og livskvalitet


-medvirke til helbred, forebygge sygdom


-koordinerer hjælp til steder der er ramt af sygdom




Antonovskys sundhedsbegreb


- teori om, hvad der skal til , for at vi mennesker forbliver sunde og raske




-sundhed handler om at kunne mestre sit liv og de udfordringer




3 ting tilstede:


begribelighed - forstå ,som sker i vores liv, nødvendige viden og forståerelse


håndterbarhed- resurser til at klare den situation


meningsfulhed- løse og bruge energi på de udfordringer vi kommer ud for igennem livet


motiveret til at gå ind i kampen




begriber og håndterer de sunde valg i daglig dag--livsmod samt livsglæde og større livskvalitet




Inflydelse i vores sundhed- livsstil sundhedsafærd, nætværk nærmiljø, levevilkår(arbejde, bolig,uddannelse




Faktorer der har betydning for sundhed


Arv- gener


Køn- kvinder lever 5 år længere end mænd


Alder-


Livsstil


Netværk -mennesker der bekymer sig om os


Levekår-bolig,uddannelse


Sundhedsvæsenet- lige ret for alle til sundhed og behandling





Sygdom


KRAM Kost Rygning Alkohol Motion




Dit ansvar i sundhedsarbejder


Den sunde valg skulle gerne give den enkelste borger mere livskvalitet


-motiverer borgeren det sunde valg


- god til at opmuntre støtte, rose at se positivt på tingene




Antonovskys sundhedmodel




-sikre borgeren har den viden som er nødvendig for at træffe at velovert valg


nødvendige resurser at de ikke kan lade sig gore


-motivere at se meningen




eks: borgeren rygning. Giver borgeren viden om, hvad rygning er for helbredet. resurser- nogle sit netværk der kan støtte. motivation- når vi kan se fordele og ulemper




eks en borger der ryge- brug faglig viden om , hvordan man motiverer borgeren til rygestop


-hvad er giver livskvalitet i længere sigt




Kommunernes rolle i borgernes sundhed


tilbyde forebyggende aktiviteter til alle borgere


-færre syge


udgiften til genoptræning falder


Rehabilitering- klare borgeren så meget som muligt




11 forebyggelsespakker


alkohol


fysisk aktivitet


hygiejneindeklima i skoler


mad og måltider


mental sundhed4overvægt


seksuel sundhed


solbeskyttelse


stoffer


tobak

Kap 39


Sundhedsfremme- aktiviteter der søger at fremme sundheden ved at skabe rammer og muligheder for, at borgeren bruger sine resurser og evne til at handle


-bevare sundheden


-livskvalitet- hvordan livskvalitet er afhængig af fysiske, psykiske og social omstændigheder






Forebyggelse


aktiviteter der søger for at forhindre sygdom


handler om at ændre på uhensigtsmæssig undhedsmæssig adfærd(adfærd risiko for rygning




-bygger på viden fra den medicinske videnskab og den fokuserer på den fysiske sundhed,sa det er derfor DENS SUNDHEDSBEGREB for smalt




WHO definerer sundhed sydomsfri, psykisk og socilat velbefindende




Sundhedsfremme- inddrager borger til sin egen resurser


støtte borgeren i at udvikle sin egen resurser


Formålet- skabe det bedst mulige hverdagsliv


sundhedsfremmende arbejde er tæt på


samarbejde mellem borger og professionel


social forhold


øge borgerens livskvalitet




KRAM fokuserer ændre adfærd der medfører risiko for udvikling af kroniske sygdom




Borgerretet forebyggelse- tilbud til borger der ikke er syge, men er i risiko




Patientrettet forebyggelse-forebygger sygdom som allerede har




Forebyggelsepakkerne er, sundhedsprofessionelle ved, hvilke forebyggende aktiviteter kan tilbyde til borgere og patienter





Livskvalitet


Siri Næss arbejder livskvalitet ud fra psykologisk perspektiv


aktivitet- noget med følelse, gå en tur


følelsen af samhørighed-følelsesmæssig


samhøring -at være sammmen med andre forbindelse til andre mennesker, deleer sine tanker noget sammen


selvfølelse- samspillet med andre mennesker


grundstemning-grundstilling til livet


hvordan vi oplever os selv og vores omverden


positiv følelse af velvære og tilfredshed



Svenske psykolog Madis Kajandi


SSH fokus på borgerens er med til at forbedre livskvaliteten hos en borger mulighed for at være aktiv

Hverdagsrehabilitering




Livshistorie


kenskab til hvem borgere er


ældrepedagogik