Use LEFT and RIGHT arrow keys to navigate between flashcards;
Use UP and DOWN arrow keys to flip the card;
H to show hint;
A reads text to speech;
46 Cards in this Set
- Front
- Back
De gemiddelde levensverwachting in het westen blijft stijgen
daarom: |
kunnen we steeds meer honderdjarigen verwachten
|
|
We zijn geneigd om een hoge leeftijd vooral te associëren met verlies:
|
verlies van hersencellen,
intellectuele vaardigheden, energie, seksuele lust Maar dat beeld is aan verandering onderhevig |
|
Gerontologen:
|
specialisten die onderzoek doen na het ouder worden
|
|
sommige gerontologen verdelen ouderen in drie groepen:
|
-Jonge ouderen; zijn gezond en actief
-Oude ouderen; kampen met problemen op het gebied van gezondheid en dagelijkse bezigheden -Oudste ouderen; zijn kwetsbaar en hebben zorg nodig Er is een uniek kenmerk waarin de ouderdom zich van alle andere levensfasen onderscheidt: omdat mensen steeds langer leven duurt deze levensfase ook steeds langer |
|
Er is een uniek kenmerk waarin de ouderdom zich van alle andere levensfasen onderscheidt:
|
omdat mensen steeds langer leven duurt deze levensfase ook steeds langer
|
|
Voor demografen zijn:
Jonge ouderen mensen tussen de Oude ouderen tussen de Oudste oudere boven |
Jonge ouderen mensen tussen 65en 74
Oude ouderen 75 en 84 Oudste oudere 85+ |
|
Hoe hoger de leeftijd hoe groter het aandeel
|
vrouwen in de bevolking
|
|
Het aantal ouderen zal de komende decennia blijven toenemen
Oorzaak: |
stijging van de levensverwachting en de naoorlogse babyboom
|
|
Er is sprake van een dubbele vergrijzing:
|
ouderen worden gemiddeld ouder en daarnaast worden er ook meer mensen ouder
|
|
Leeftijdsdiscriminatie heeft te maken met
|
Leeftijdsdiscriminatie heeft te maken met het bestaan van vooroordelen over en discriminatie van ouderen
|
|
Het negatieve beeld van ouderen hangt samen met
|
Het negatieve beeld van ouderen hangt samen met de verheerlijking van de jeugd en jeugdigheid die kenmerkend is voor de westerse wereld
|
|
Oud worden is een individueel proces die voor iedereen
|
andere consequenties met zich meebrengt
|
|
Veel ouderen blijven tot op hoge leeftijd
|
opmerkelijk alert en lichamelijk fit
|
|
De lichamelijke veranderingen die tijdens het middelbare leeftijd zo subtiel begonnen worden tijdens de ouderdom onmiskenbaar
|
zowel de uiterlijke tekenen van oud worden als de tekenen die samenhangen met intern functioneren kunnen niet langer ontkend worden
|
|
Soorten veroudering:
|
Primaire veroudering
veroudering die te maken heeft met genetisch bepaalde universele en onomkeerbare veranderingen die plaatsvinden naarmate mensen ouder worden Secundaire veroudering veranderingen in lichamelijk en cognitief functioneren die het gevolg zijn van ziekte, levensstijl of andere individuele verschillen maar niet van de hogere leeftijd op zichzelf en die niet onontkoombaar zijn. |
|
Primaire veroudering
|
veroudering die te maken heeft met genetisch bepaalde universele en onomkeerbare veranderingen die plaatsvinden naarmate mensen ouder worden
|
|
Secundaire veroudering
|
veranderingen in lichamelijk en cognitief functioneren die het gevolg zijn van ziekte, levensstijl of andere individuele verschillen maar niet van de hogere leeftijd op zichzelf en die niet onontkoombaar zijn.
|
|
Een van de opmerkelijkste tekenen van veroudering is
|
het uiterlijk van het haar.
de meeste mensen krijgen grijze haren die uiteindelijk wit worden en in sommige gevallen wordt het haar ook dunner Er verschijnen rimpels in het gezicht en in andere lichaamsdelen omdat de huid minder elastisch word en het aantal collagenen afneemt. Mensen worden ook iets korter dit is gedeeltelijk te verklaren door veranderingen in de houding maar de belangrijkste oorzaak is dat het kraakbeen in de rugwervels korter word Ook binnen in het lichaam verandert er van alles, met name in de manier waarop de organen functioneren |
|
veel organen gaan met het klimmen der jaren langzaam achteruit
|
De hersenen worden kleiner en lichter maar zolang er geen ziekten optrede blijven ze hun structuur behouden en kunnen ze goed functioneren
|
|
Hoe ouder mensen worden hoe meer tijd ze nodig hebben reden hiervoor is:
|
de verlenging van de reactietijd
|
|
Hypothese van de perifere vertraging van de verwerkingssnelheid
|
theorie die stelt dat de algehele verwerkingssnelheid in het perifere zenuwstelsel afneemt naarmate men ouder word
|
|
Hypothese van de algemene vertraging van verwerkingssnelheid
|
theorie die stelt dat de verwerking in alle delen van het zenuwstelsel inclusief de hersenen minder efficiënt word
|
|
Hoewel ouderen meer tijd nodig hebben om te reageren lijkt de perceptie van tijd bij het ouder worden juist te versnellen
|
de tijd lijkt voor ouderen sneller te verstrijken dan voor jongeren
|
|
Oud zijn gaat gepaard met duidelijke achteruitgang van de zintuigen, maar er is grote variatie in de mate waarin.
deze achteruitgang heeft ingrijpende psychologische gevolgen omdat |
de zintuigen een verbindende factor zijn met de buitenwereld
|
|
Leeftijdsgebonden veranderingen in de verschillende onderdelen van het oog leiden tot een afname van de visuele vermogens
|
de lens word minder helder, de pupil krimpt, oogzenuw word minder efficiënt Het gevolg is dat het gezichtsvermogen op verschillende terreinen achteruitgaat Voorwerpen worden minder duidelijk, meer licht nodig en aanpassing van donker naar licht duur langer
|
|
Veranderingen in het gezichtsvermogen leidt tot praktische problemen
|
Autorijden word moeilijker, voor lezen is meer licht nodig, ogen zijn sneller moe
|
|
Oogziekten komen bij ouderen vaak voor
|
grauwe staar of cataract is vrij algemeen
troebele of donkere gebieden op de ooglens die het binnenvallende licht tegenhouden glaucoomaandoening van een oogzenuw waarbij er een te hoge druk ontstaat binnen het oog |
|
Veroudering heeft invloed op het horen van hoge tonen
|
doordat ouderen deze frequenties niet meer oppikken hebben ze meer moeite met het voeren van een gesprek
Deze verliezen kunnen met een gehoorapparaat grotendeels worden opgevangen |
|
Gehoorverlies kan erg schadelijk zijn voor het sociale leven van de oudere
|
omdat ze gesprekken niet altijd kunne volgen zijn ouderen met gehoorproblemen geneigd om zich terug te trekken en situaties waarin veel mensen bij elkaar zijn te vermijden
|
|
Mensen die altijd hebben genoten van lekker eten moeten tijdens de ouderdom vaak een flinke stap terug doen
|
doordat het vermogen om te ruiken en te proeven met het klimmen der jaren minder scherp wordt zal alle voedsel minder goed smaken en ruiken dan vroeger
Komt doordat tijdens de ouderdom mensen minder smaakpapillen in de mond dan toen ze jonger waren |
|
De ouderdom brengt een grotere gevoeligheid oor veel ziekten met zich mee
De belangrijkste doodoorzaken bij ouderen zijn |
hartkwalen,
kanker en beroertes Bijna driekwart van de ouderen sterft hieraan |
|
Omdat de veroudering gepaard gaat met de verzwakking van het immuunsysteem zijn ouderen ook gevoeliger voor infectieziekten
|
Artritis
een ontsteking van een of meer gewrichten Kan pijnlijke ontstekingen veroorzaken in verschillende delen van het lichaam Hepertensie hoge bloeddruk Veel mensen met hoge bloeddruk zijn zich niet bewust van hun toestand omdat deze aandoening geen symptomen heeft |
|
Psychische aandoeningen uiten zich bij mensen van boven de 65 soms in andere gedragsmatige symptomen dan bij mensen in een eerdere levensfase
Een veelvoorkomend probleem is: |
depressie
Kenmerkt zich door gevoelens van intens verdriet, pessimisme en wanhoop. De oorzaak kan zijn dat ze steeds meer vrienden verliezen en misschien hun partner aan de dood |
|
De oorzaak van een psychische stoornis kan liggen in de combinatie van
|
medicijnen die iemand slikt tegen lichamelijke kwalen
|
|
De meest voorkomende geestesziekte is
|
dementie
Verschillende ziekte die allemaal gekenmerkt worden door ernstig geheugenverlies en afname van andere geestelijke vermogens |
|
Ziekte van alzheimer
|
progressieve hersenziekte die leidt tot geheugenverlies en verwarring
|
|
Of ouderen gezond zijn is minder afhankelijk van leeftijd dan van vele andere zaken zoals:
|
genetische aanleg,
omgevingsfactoren in het verleden en heden en psychologische factoren |
|
Stappen die ouderen moeten nemen om hun lichamelijk welzijn te verbeteren en langer te leven
|
Gezond eten
Voldoende lichaamsbeweging Duidelijke bedreigingen van de gezondheid vermijden |
|
Er zijn twee factoren die bepalen of ouderen seksueel actief blijven
|
Goede lichamelijke en geestelijke gezondheid
Regelmatige seksualiteit in eerdere levensfasen |
|
Waarom is de dood onvermijdelijk?
De zoektocht naar het antwoord op deze vraag ligt grotendeels via twee verschillende benaderingen: |
De theorieën over genetische voorprogrammering van veroudering; theorieën die stellen dat de genetische code in ons DNA een ingebouwde tijdslimiet bevat waarna reproductie van menselijke cellen niet meer mogelijk is
Theorieën over slijtage; theorieën die stellen dat de mechanische functies van het lichaam met het ouder worden gewoon verslijten |
|
Levensverwachting
|
de gemiddelde leeftijd waarop leden van een populatie sterven
|
|
Er zijn verschillende redenen waarom de levensverwachting de afgelopen 200 jaar gestaag is toegenomen
|
Mensen zijn gezonder
Hygiënische omstandigheden zijn beter Andere ziekten hebben we nu onder de controle Arbeidsomstandigheden zijn beter Veel producten zijn veiliger |
|
Recente ontdekkingen op verschillende terreinen doen vermoeden dat er geen enkelvoudige mechanisme bestaat waarmee we veroudering kunnen uitstellen.
De zoektocht na de ideale combinatie van enkele van de volgende methoden is waarschijnlijk de meest veelbelovende route naar een langere levensduur: |
Telomeertherapie;
sommige wetenschappers menen dat de ontwikkeling van leeftijd gerelateerde problemen kan worden afgeremd als we erin zouden slagen om de telomeren weer langer te maken Reductie van vrije radicalen d.m.v. antioxidanten; Beperkte inname van calorieën De bionische oplossing; versleten organen vervangen Geen van deze methoden om de levensduur van de mens te verlengen zijn echter nog bewezen Wetenschappers zijn van mening dat de cognitieve vaardigheden van ouderen niet per definitie achteruit hoeven te gaan |
|
Autobiografisch geheugen
|
herinneringen aan het eigen leven
|
|
Pollynaprincipe
|
stelt dat aangename gebeurtenissen gemakkelijker herinnerd worden dan onaangename
|
|
Verklaringen voor veranderingen in het geheugen tijdens de ouderdom
|
Omgevingsfactoren
Fouten in de informatieverwerking Biologische factoren |