Use LEFT and RIGHT arrow keys to navigate between flashcards;
Use UP and DOWN arrow keys to flip the card;
H to show hint;
A reads text to speech;
46 Cards in this Set
- Front
- Back
- 3rd side (hint)
|
Paměť |
3 mechanismy: kódování (vstup), uchovávání (uskladnění), vybavení (výstup) Atkinson a schriffin Senzorická paměť, krátkodobá, dlouhodobá |
Mechanismy 3 Druhy |
|
|
Explicitní |
Paměť která nám uchovává data a fakta |
Paměť |
|
|
Implicitní |
Paměť která uchovává dovednosti a co jsme se naučili. Účelně si nevybavujeme dovednosti např plavání |
|
|
|
Amnézie |
Retrográdní - nepamatuju si nic co se stalo před úrazem nebo operací Dětská - nic do 3 let Anterográdní - nepamatuju si nic po úraze |
Porušená paměť |
|
|
Křivka zapomínání |
Rozpad paměťové stopy Čím více času strávíme učením, tím více se naučíme (po malých částech) Ebbinghausovy experimenty |
|
|
|
Priming |
= podněcování Jestliže jsme nedávno viděli slovo v seznamu dalších slov, vybavujeme si ho snadněji |
|
|
|
Autoreferenční efekt |
Pokusné osoby si slova uspořádají tak ať se k sobě vztahují Např nějaká pohádka |
|
|
|
Efekt Zeigarnikové |
Efekt nedokončených úkolů Pamatujeme si lépe ty, kteří nějaký úkol nedokončili (např nezaplatili v restauraci) |
|
|
|
Heurestiky a předsudky |
Lidé se rozhodují na základě předsudků Zkratkovitý postup |
|
|
|
Řešení problémů |
Když překonáme překážky, hledáme cíl Identifikace , formulování strategie, organizace informací, monitorování, zhodnocení |
|
|
|
Typy problémů |
Dobré - mají jasný způsob řešení, algoritmy (sledy operací, které se opakují) Špatné - vhled-osobité a náhlé porozumění problému |
|
|
|
Složky emoce |
vnitřní tělesná reakce myšlenky (přemýšlení o příčinách) výraz obličeje reakce na prožitek |
|
|
|
Emoce |
vnitřní pocitová složka i výrazy na tváři |
|
|
|
Cit |
je pouze to, co cítíme (vidíme) my |
|
|
|
Afekt |
prudké emoční reakce, rychle začínají, a rychle končí výrazné zevní projevy přeruší se myšlenková aktivita jsou vyvolány situacemi, které znamenají náhlý zisk, ohrožení, ztrátu |
|
|
|
Nálady |
jsou dlouhodobé, proti afektům méně intenzivní emoční stavy přenáší se na myšlení, jednání každý máme nějakou náladu |
|
|
|
Sociální modifikace (emocí) |
1.maskování - skrývání pravých pocitů 2.modulace - úsilí o zvýraznění nebo zmírnění 3.simulace - předstírání emocí |
|
|
|
Emoční inteligence |
vychází z výzkumů emocí a inteligence uvědomění sama sebe, sebemotivace, vytrvalost, zvládání emocí |
|
|
|
ABC teorie (Albert Elise) |
když se stane situace, a to jaké postoje k tomu máme způsobí emoci, kterou budeme používat A - aktivující události - jaký byl spouštěč, co se stalo B - systém postojů a přesvědčení - co jsem si o tom myslela C - emoční důsledky - co jsem cítila |
|
|
|
Flow fenomen |
přechod do flow, je veškerá kapacita pozornosti spotřebována na probíhající činnost musíme se zapojit do činnosti s jasnými cíly, vydržení ve flow, poté vidíme zpětnou vazbu |
|
|
|
Maslowova hierarchie potřeb |
hierarchický systém základních potřeb jestliže neuspokojíme ty nejnižší, nemůžeme postoupit dále výš 1.fyziologické potřeby 2.potřeby bezpečí 3.afilační potřeby 4.potřeby uznání 5.potřeby seberealizace |
|
|
|
Festingerova teorie |
chci vnímat, poznávat nebo hodnotit různé aspekty svého okolí i sebe sama tak, aby závěry nebyly vzájemně v rozporu |
|
|
|
Topografický model psychiky (Freud) |
vědomí - vázáno na vnímání, ta část člověka, kterou si plně uvědomuje předvědomí - obsahuje zapomenuté, ale vybavitelné myšlenky a zážitky nevědomí - nejrozsáhlejší, a vědomí nepřístupná část psychiky |
|
|
|
Strukturální model psychiky |
ID (ono) - pudová duševní energie, jeho cílem je okamžité uspokojení přání EGO (já) - princip reality, sebezáchovná funkce, silné ego je znakem zdravě vyvinuté osobnosti SUPEREGO (nadjá) - poskytuje ventil vlastním agresivním impulsům jedince |
|
|
|
Duševní hygiena |
= nauka o tom, jak si chránit, upevňovat, případně znovu nabýt duševní zdraví a rovnováhu |
|
|
|
Úrovně sebepoznání |
biologická - dědičná výbava psychologická - vrozené a zděděné vlastnosti, temperament společensko-kulturní - vliv společenských norem, kultury, tradice osobnostní - motivace, hodnoty, zájmy, dovednosti |
|
|
|
ZIP pozitivního myšlení |
1.zaměřenost poroznosti - na co se zaměřujeme 2.interpretace - jak si to vykládáme 3.paměť- na co si vzpomínáme |
|
|
|
Optimismus |
prožívají při náročných situacích méně stresu více pečují o své zdraví jsou odolnější proti syndromu vyhoření |
|
|
|
W. Stern |
navrhl inteligenční kvocient IQ (měřítko kognitivního vývoje) poměrové IQ - podíl mentálního a současného věku krát 100 deviační IQ - rozložení IQ v populaci-určení průměru |
|
|
|
Thorndike |
teorie vzorků - inteligence je složena z mnoha jednotlivých faktorů či složek abstraktní - schopnost verbálního a symbolického myšlení konkrétní - schopnost ovládat své tělo a manipulovat s předměty sociální inteligence - schopnost komunikovat s lidmi |
|
|
|
Cattel |
složení inteligence fluidní - vrozená - úroveň závisí na biologických dispozicích - řeka, schopnost získávat info a vyvozovat z dosavadních znalostí krystalizovaná - více ovlivněna učením a prostředím |
inteligence |
|
|
Poruchy intelektu |
1.defekt - snížení rozumových schopností: následek poškození mozkových buňek u zdravých lidí, vznik před porodem nebo do 2 let 2.oligofrenie (MR) - porucha intelektu, mentální retardace, defekt trvalý, vrozená nebo vznikla do 2,5 let, intoxikace -má 3 stupně: debilita, imbecilita, idiotie 3.demence - dojde-li k úbytku rozumových schopností po 2 roce, intoxikace, poškození |
|
|
|
Sociální zanedbanost |
porucha intelektu: sociální deprivace - vlčí děti |
|
|
|
Syndrom vyhoření |
stav fyzického, duševního a emocionálního vyčerpání a únavy, doprovázený pocity zmaru, bezmoci, beznaděje, způsobený dlouhodobým působením stresujících podnětů |
|
|
|
Krizová intervence |
krize - střet s překážkou, kterou nejsme schopni vyřešit (ztráta, změna, volba) somatické a psychické průběhy řešení: navazování kontaktu, zakázka,mapování, hledání řešení, závěr |
|
|
|
Syndrom vyhoření průběh |
1.nadšení - elán, dobrovolné přepracování 2.stagnace - nadšení uvadá, realistický přístup 3.frustrace - spory, překážky vyvolávají otázky 4.apatie - člověk je při práci frustrován, ale nemůže nic změnit 5.vyhoření |
|
|
|
Poruchy vnímání |
každá porucha vnímání je zároveň symptomem mnoha chorob i u zdravých lidí smyslové klamy, paobrazy, živá představa, iluze, pseudoiluze, halucinace, |
|
|
|
Zpomalené myšlení |
=bradypsychismus, celkové tempo myšlení je pomalé, myšlení činí potíže |
|
|
|
Překotné myšlení |
=tachypsychismus, zrychlené myšlení, někdy i myšlenkový trysk, mluví rychle a mnoho, přeskakování témat, kvalita myšlení snížena |
|
|
|
Myšlenkový záraz |
bez důvodu se uprostřed plynulé řeči zarazí, vetšinou do 10 sekund odezní |
|
|
|
Obsese |
přetrvající myšlenka, kterou pacient vnímá rušivě a snaží se jí nevnímat, potlačit, nemůže se jí zbavit |
|
|
|
Kompulze |
cílené jednání, má eliminovat obsesi, často stereotypní ve formě rituálu |
|
|
|
Indukovaný blud |
soužití s člověkem, který trpí bludy může vyvolat u zdravých lidí stejné bludy |
|
|
|
Bludy makromanické |
chorobné přeceňování vlastností, např je král |
|
|
|
Bludy mikromanické |
podmíněny depresivní a úzkostnou náladou, přesvědčení, že zavinil neštěstí celé rodiny |
|
|
|
Paranoidní bludy |
vztahovačnost projevů v okolí sobě (např směje se mi) |
|
