Use LEFT and RIGHT arrow keys to navigate between flashcards;
Use UP and DOWN arrow keys to flip the card;
H to show hint;
A reads text to speech;
20 Cards in this Set
- Front
- Back
Pusiausvyra tai |
Gebejimas islaikyti stabilia kuno padeti paprastai ar atliekant iv pratkas |
|
Kas lemia pusiausvyra |
Vestib aparat, cns pazeidimai, isor dirgikliai |
|
Kaip ivertinam |
Testais (turi vert skales) ir kontr prat (neturi) |
|
Ivardink testu pvz |
Flamingo, tineti, stot ir eit |
|
Testavimo principai naudojant kontrolinius prat |
Sumazint atramos plota, isjungt analizat (uzsimerkt), daryt nestabilia plokstuma |
|
Kokios rusys pusiausvyros |
Statine ir dinamine |
|
Koord tai |
Darni raumenu fjos veikla |
|
Centras |
Smegeneles |
|
Koord priklauso nuo |
Cns gebejimo valdyti raumenis, raumens sandaros, gebejimo priimti nerv impulsus ir deramai i juos reaguoti |
|
Kaip vertinama koord |
Stand testais ir kontr prat |
|
Testai skirstomi i |
Didelem raum gr, smulkiom, nereikalaujantys pusiausvyros, reikalaujantys pusiausvyros |
|
I kokius aspektus atsizvelgiant vertinami koord meginiai |
Ar tiksliai, normalios trukmes, ar padidinus greiti keicias kokybe, ar vienodai isijungja i judesius abi kuno puses ir pns |
|
Istverme skirstoma i |
Statine ir dinamine |
|
Statine |
Matuojant laika, kiek raumenys gali priesintis jegai nesutrumpedami ar neilgedami |
|
Dinamine |
Kai dirba kuo ilgesni laika |
|
Statine pilvo raum istverme |
Tarp slaunu ir blauzdu 90l, nugara su pagrindu 45l ir fiksuojam laika |
|
Kaip vertinsim statine |
5 balai 20-30s 4 balai 15-20 (tada kas 5s) 1 balas kai tik galva pakils |
|
Dinaminei |
Kiek atsiseda per 30, 60, 120s |
|
Nugaros raumenu stat istv ivert |
Gulint ant kusetes, klubas virs kus, fiksuojant laika |
|
Son liemens stat |
Virsutine koja prieky, apat uzpakalyje, virusines rankos plastaka ant priesingo peties, apatine sulenkiama per alkune 9 (sonine lenta) |