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Nutrientes

sustancias integrantes del organismo, su ausencia o disminución produce una enfermedad. Se clasifican en Macronutrientes y micronutrientes

Macronutrientes

Incluye los hidratos de carbono proteínas y lípidos

Micronutrientes

Incluye vitaminas y minerales

Alimentos

Toda sustancia que aportan al organismo los materiales para los procesos biológicos

Producto alimenticio

Alimentos que como consecuencia de la manipulación industrial han cambiado fundamentalmente sus caracteres físicos y composición química

Alimentos sin procesar

Obtenidas directamente de la naturaleza

Alimentos mínimamente procesados

Alimentos sin procesar que fueron sometidos a una limpieza también figuran alimentos con vitaminas y minerales y elementos con aditivos para preservar sus propiedades

Alimentos procesados

Producto de elaboración industrial derivado de alimentos naturales

Ultraprocesados

Fabricados con varios ingredientes contiene sustancia de categorías de ingredientes culinarios y tienen poca presencia de otra sustancia extraída de alimentos que no tiene ningún uso culinario común

Alimentos Fuentes

Aquellos que poseen mayor cantidad de principio nutritivo debe ser de consumo habitual de fácil adquisición y su incorporación debe asegurar el aporte de principio nutritivo

Alimentos enriquecidos

Aquellos a los que se le han adicionado nutrientes esenciales con el objetivo de resolver deficiencias a nivel poblacional

Tiempo de la nutrición

Alimentación:su finalidad es degradar elementos, tiene dos etapas: extrínseca e intrínseca. La primera comprende la prescripción y realización dietética y la segunda involucra la digestión y absorción.


metabolismo: tiene por finalidad la correcta utilización de la materia y energía, se cumple por medio de los tejidos.


excreción: su finalidad es mantener la constancia del medio interno, es mediada por el riñón el intestino, la piel y el pulmón.