• Shuffle
    Toggle On
    Toggle Off
  • Alphabetize
    Toggle On
    Toggle Off
  • Front First
    Toggle On
    Toggle Off
  • Both Sides
    Toggle On
    Toggle Off
  • Read
    Toggle On
    Toggle Off
Reading...
Front

Card Range To Study

through

image

Play button

image

Play button

image

Progress

1/24

Click to flip

Use LEFT and RIGHT arrow keys to navigate between flashcards;

Use UP and DOWN arrow keys to flip the card;

H to show hint;

A reads text to speech;

24 Cards in this Set

  • Front
  • Back

sociale psychologie

tak van de psychologie die zich bezighoudt met de manier waarop ons gedrag en onze beleving wordt beïnvloed door anderen

omstanderseffect

fenomeen dat bij een ongeluk of incident de kans op hulp van omstanders afneemt als er meer omstanders zijn, omdat men zich dan minder verantwoordelijk voelt.

health literacy

de mate waarin mensen informatie over ziekte en gezondheid begrijpen en onthouden

5 fasen van transtheoretisch model van verandering

1) precontemplatie


2) contemplatie


3) voorbereiding


4) actie


5) vasthouden gezond gedrag

socialisatie

fenomeen dat individu zich moet aanpassen aan opvattingen, oordelen en gedragingen van de groep waartoe hij behoort

cultuur

het geheel van normen en waarden (datgene wat men belangrijk vindt) dat door meer mensen gedeeld en overgedragen wordt

normen

gedragsregels die aangeven wat iemand geacht wordt al dan niet te doen in bepaalde sociale situaties

waarden

doelen die nagestreefd worden

sociale rol

bepaald gedrag dat verwacht wordt bij de positie die een individu in een groep inneemt

rolschema

het typerende gedrag dat bij de sociale rol hoort

dubbelrolsituatie

de situatie waarin iemand in dezelfde sociale omgeving 2 verschillende rollen vervult omdat hij/zij deel uitmaakt van verschillende groepen, bv lerares die haar eigen kind in de klas heeft

rolconflict

wanneer iemand moet voldoen aan 2 tegenstrijdige verwachtingspatronen ten aanzien van zijn rol

sociale vergelijking

mensen zijn geneigd zichzelf te vergelijken met personen uit hun sociale omgeving

gedragsimmitatie

mensen zijn geneigd elkaars gedrag te immiteren in sociale situaties

sociale normen

normen die men afleidt uit zijn/haar sociale omgeving

sociale uitsluiting

wanneer een individu buiten de groep valt omdat zijn/haar opvattingen, oordelen en gedragingen onvoldoende aansluiten bij die van de groep

groep

mensen die wegens 1 of meer gezamenlijke kenmerken bij elkaar horen

precontemplatie-fase

mensen zijn zich niet bewust dat hun gedrag ongezond en problematisch is

contemplatiefase

mensen denken na over hun gedrag en de mogelijke negatieve gevolgen daarvan voor hun gezondheid

voorbereidingsfase

mensen bereiden zich mentaal voor op gedragsverandering, door het formuleren van doelen en plannen

actiefase

mensen proberen actief om hun gedrag te veranderen;


vaak terugval naar (pre)contemplatie- of voorbereidingsfase

vasthouden gezond gedrag

mensen weten gezonde levensstijl vast te houden

hulpmiddelen om stapsgewijs te veranderen

informeren > (pre)contemplatie


bewustmaken van sociale verantwoordelijkheid > (pre)contempl & voorber & terugval


bewustmaken van ideale zelfbeeld > (pre)contempl & voorber & terugval


keuze geven > contempl & voorber


helpen juiste doelen te stellen > voorbereiding


belonen > actie & terugval


helpen steun te zoeken > actie & terugval

weerstanden tegen gedragsverandering

- gevoel van hulpeloosheid


- onrealistisch optimisme


- de baten zijn groter dan de kosten