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54 Cards in this Set

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Los alimentos básicos
Basic Foods
Calcio
calcium
los productos lácteos
dairy products
el helado
ice cream
la leche
milk
el queso
cheese
el yogur
yogurt
Proteínas
Proteins
las carnes
meat
el bistec
steak
la carne de res
beef
la chuleta de cerdo
pork chop
la hamburguesa
hamburger
el jamón
ham
las aves
poultry
el huevo
egg
el pollo
chicken
los pescados y mariscos
fish and shellfish
el atún
tuna
los camarones
shrimp
los frijoles
beans
la mantequilla de cacahuete
peanut butter
las nueces
nuts
Vitaminas y fibra
Vitamins and fiber
las frutas
fruits
el aguacate
avocado
la banana
banana
la fresa
strawberry
el limón
lemon
la manzana
apple
la naranja
orange
el tomate
tomato
la toronja
grapefruit
la uva
grape
las verduras
vegetables
las espinacas
spinich
los guisantes
peas
las judías verdes
green beans
la lechuga
lettuce
el maíz
corn
la papa
potato
la patata
potato
la zanahoria
carrot
Carbohidratos y Fibra
Carbohydrates and Fiber
el arroz
rice
los cereales
cereals, grains
los espaguetis
spaghetti
el pan blanco
white bread
el pan integral
whole wheat bread
las pastas alimenticias
pasta
Grasas
Fats
el aceite de maís
corn oil
el aceite de oliva
olive oil
la mantequilla
butter