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5 Cards in this Set
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Para estar en forma |
hay que |
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comer bien y dormir bien |
evitar el estres |
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hacer ejercicios por lo menos una hora diaria |
evitar comer cualquier tipo de comida basura |
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porque contienen muchas calorias y grasas |
medir cuanta azucar se toma en cada comida |
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Tener en cuenta que nuestra salud |
es lo mas importante porque sin salud nada podriamos lograr |
