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30 Cards in this Set
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Affiliation
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s'associer, se confier, demander conseil, chercher oreille attentive
Mature |
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Altruisme
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réponse aux conflits internes ou externes par dévouement aux besoins des autres
Gratification provient directement (réponse) ou indirectement (procuration) = pas sacrifice de soi (peut etre 2aire formation rx) ou pseudo-altruisme Mature |
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Ascétisme
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Renoncer à un plaisir immédiat
Mature |
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Anticipation
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Éprouver les rx émotionnelles en avance, anticiper conséquences, envisager réponses ou solutions alternatives réalistes
Matures |
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Humour
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Souligne les aspects amusants ou ironiques des conflits ou des situations de stress
= pas ironie/sarcasme Matures |
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Sublimation
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Canaliser un sentiment/impulsion inadapté dans un comportement socialement acceptable
Mature |
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Suppression
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Décider consciemment de suspendre notre attention
= pas Évitement Mature |
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Annulation rétroactive
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Annuler/compenser des pensées/sentiments/actes inacceptables par d'autres mots ou comportements
névrotiques |
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Contrôle
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Contrôle de l'environnement pour diminuer l'anxiété d'incertitude
Névrotique |
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Déplacement
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Implique 3 personnes: Boss -> Employé -> Enfant
Émotions associées à représentation mentales redirigées vers une représentation - anxiogène Névrotique |
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Dissociation
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Changement subit de notre caractère/identité pour éviter une détresse émotionnelle
névrotique |
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Externalisation
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Percevoir dans un objet ou monde extérieur des éléments de notre propre personnalité
Névrotique |
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Formation réactionnelle
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Pensées ou sentiments innaceptables canalisés par des pensés/comportements diamétralement opposés
Névrotiques |
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Inhibition
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Limiter son fn/action afin d'échapper à l'anxiété créér par celle-ci
Névrotique |
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Intellectualisation
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Usage excessif de pensées abstraites ou de généralisations pour contrôler ou minimiser des sentiments perturbants
+ abstrait que rationalisation Névrotique |
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Rationalisation
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Dissimule les motiviations réelles de ses propres pensées, actions, sentiments derrières des explications rassurantes ou complaisantes mais erronées
Névrotique |
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Isolation de l'affect
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diminution de contact avec les sentiments associés à une idée donnée (souvent traumatique) malgré la conservation des éléments cognitifs qui l'accompagnent
Névrotique |
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Refoulement
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Rejet dans l'inconscient des émotions, pensées ou impulsions inacceptables
Retour du refoulé dans les rêves. lapsus actes manqués Névrotique |
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Sexualisation
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Attribution de caractérisiques sexuelles à un objet ou fonction afin de canaliser ses pulsions sur une représentation plus acceptable
Névrotique |
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Blocage
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Inhiber temporairement les pensées
Ressemble au refoulement mais la tension augmente dans celui-ci Immature |
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Clivage
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Alternance entre les pôles opposés
Échec d'intégration des aspects +- de soi et des autres dans des images cohérentes |
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Fantaisie autistique |
Excentricité garde les autres à distance Immature |
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Identification
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Introjection = internaliser les qualités ou attributs d'un objet
Immature |
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Passage à l'acte
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Misce en acte pour éviter de ressentir des émotions intolérables ou de prendre cosncience d'un conflt intrapsychique inavouable
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Passivité-agressivité
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Agressions envers les autres de façon indirecte ou non combative
facade d'adhésion masquant la résistance Immatures |
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Régression
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Retour à des phases antérieures du dév.
Immatures |
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Somatisation/Hypocondrie
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Conversion des conflits psychiques -> manifestations somatiques
Immature |
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Déni
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Refus de reconnaître certains aspects dlx de la réalité externe qui seraient évidentes pour les autres , normal au début du deuil
Immature/Narcissique |
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Distorsion
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Déformation majeure de la réalité objective pour la rendre conforme aux désirs du sujet
Immature/narcissique |
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Projection
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Attribution fautive de ses propres sentiments, impulsions ou pensées inacceptable à une autre personne
Permet d'expulser hors de soi et de percevoir chez un autre ce que le sujet refuse de reconnaître en lui-meme. |
