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18 Cards in this Set
- Front
- Back
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Rei |
Saludo |
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Shisei |
Postura |
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Kumikata |
Agarre |
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Ukemi |
Caídas |
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Shintai |
Formas de caminar |
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Taisabaki |
Desplazamiento del cuerpo |
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Kuzushi |
desequilibrio |
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Tsukuri |
Preparación |
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Kake |
Proyección |
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Tachi waza |
técnicas en pie |
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Ushiro ukemi |
caída hacia atrás |
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Mae ukemi |
caída hacia delante |
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Migi Yoko ukemi |
caída lateral derecha |
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Hidari yoko ukemi |
Caída lateral izquierda |
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Zempo kaiten ukemi |
Caída frontal rodando |
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Nage waza: Ashi waza: - De ashi barai - O soto gari |
Técnicas de proyectar: Técnicas de pierna: -Barrido del pie adelantado -Gran siega exterior |
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Nage waza: Koshi waza: - O goshi - Uki goshi |
Técnicas de proyectar: Técnicas de cadera: - Gran cadera - Cadera flotante |
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Nage waza: Te waza: - Ippon Seoinage |
Técnicas de proyectar: Técnicas de brazo: - Proyección por un punto sobre el hombro |
