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3 Cards in this Set
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Fuerza explosiva o rapida |
Es la capacidad del músculo de acelerar una determinada masa hasta la velocidad max en un tiempo breve |
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Fuerza resistencia |
Es la resistencia del músculo o grupo muscular frente a la fatiga, durante una contracción rapida o repetida |
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Contracciones |
Estáticas/isométricas: el músculo genera fuerza y no varía su longitud. No cambia el ángulo articular Dinámicas: se producen cambios en la longitud de los músculos y el ángulo articular. Pueden ser concéntricas o excéntricas |
