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21 Cards in this Set
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Quais as principais funções da coluna vertebral? |
Manter a estrutura corporal, Proteger a medula espinhal e os órgãos (as costelas ajudam na proteção dos órgãos), Absorver choques mecânicos e Permitir a movimentação do tronco |
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Cite as regiões da coluna vertebral e suas curvaturas fisiológicas correspondentes |
Cervical: Lordose Cervical, Torácica: Cifose Torácica, Lombar: Lordose Lombar |
2 Lordose, 1 Cifose |
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O que são vértebras e quantas a coluna vertebral tem? |
Estruturas ósseas que constituem a coluna vértebral. Juntamente com as cristas transversais, 33 |
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Quais as funções do disco intervertebral |
Sustentação, Absorção de impacto, Distribuição de cargas e União de vértebras Movimento |
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Quais são as estruturas do disco intervertebral? |
O núcleo pulposo e o anel fibroso (que é formado por fibras de colágeno) |
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Como se forma a hérnia de disco? |
Quando um disco intervertebral se rompe ou se desloca (por compressão, idade) e seu rompimento liberta o anel fibroso/ o líquido pulposo (ou deslocamento) o que gera dor pela compressão nervosa |
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Como prevenir desvios posturais? |
Com exercícios físicos, boa postura e em alguns casos para prevenir o seu avanço, coletes ortopédicos |
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O que é escoliose? Onde ocorre? Como tratar? |
É uma curvatura em C ou S, com rotação lateral. Pode ocorrer na cervical, Torácica ou lombar. Pode ser tratada com cirurgia em casos graves, ou com fisioterapia, RPG e fortalecimento muscular |
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O que é hipercifose? Onde ocorre? Como tratar? Há fatores de risco? |
É uma curvatura para trás (corcunda). Ocorre na região torácica e seu tratamento pode ser feito por meio de exercícios de fortalecimento, alongamento (de peitoral) e melhora da postura. Sim, a postura causada pela baixa auto estima e o cansaço. |
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O que é hiperlordose? Tem alguma relação com outras doenças? Onde ocorre? Como tratar? |
É uma curvatura pra frente (grávidas) que ocorre na lombar. Pode estar relacionado ao abdômen protuso e ao pé plano. Com exercícios corretivos, fortalecimento de abdômen e alongamento de lombar |
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V ou F: Os discos da coluna absorvem os impactos. |
V. |
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V ou F: A coluna vertebral ajuda a proteger a medula óssea? |
F. A coluna vertebral ajuda a proteger a medula espinhal |
Medula óssea |
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V ou F: O sacro e o cóccix são partes da coluna que ficam na região do quadril.
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V. Sim, pois a região sacral está localozada na região do quadril, e abrange o cóccix e o sacro |
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V ou F: Em resumo, podemos dizer que a coluna pode proteger, sustentar, amortecer e movimentar. |
V. |
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V ou F: Se a coluna apresenta curvaturas, é porque existe algum problema. |
F. A coluna apresenta curvaturas naturais, como a lordose cervical e lombar, e a cifose torácica |
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V ou F: A mobilidade da coluna é a capacidade que nos permite movimentar o nosso tronco? |
V |
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V ou F: As vértebras da coluna recebem o mesmo nome em todas as regiões da coluna. |
F. C1-C7= Cervical, T8-T12= Torácica, L1-L5= Lombar |
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V ou F: A medula espinhal é uma ramificação do sistema nervoso central que se aloja na coluna. |
V. |
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V ou F: As regiões da coluna chamadas de lordose são a cervical e a torácica. |
F. As regiões da coluna chamadas de lordose são a cervical e a lombar. |
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Quais são as consequências dos desvios posturais acentuados? |
Dor Maior chance de hérnia de disco ou bico de papagaio Parestesia: causado por compressão do nervo, gera formigamento fraqueza e dor. |
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V ou F: Os discos intervertebrais só aparecem em três regiões: cervical, torácica e lombar |
V. Eles aparecem nestas 3 regiões, excluindo a região sacral |
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