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104 Cards in this Set
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- 3rd side (hint)
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el bróculi
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broccoli
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la caloría
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calorie
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constantemente
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constantly
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diabético
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diabetic
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la dieta
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diet
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los espaguetis
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asparagus
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espacialmente
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especially
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estricto
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strict
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generalmente
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generally
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el grupo
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group
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la hamburguesa
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hamburger
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la lista
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list
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los macarrones
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macaroni
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la margarina
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margarin
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el melón
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melon
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la obesidad
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obesity
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la gordura
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obesity
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el tomate
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tomato
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la tortilla
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tortilla
(In spain- omelet) |
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la variedad
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variety
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el yogur
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yogurt
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el alimento
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food, nourishment
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el arroz
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rice
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la cantidad
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quantity
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el chile
el pimiento |
pepper
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la cosa
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thing
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el dulce
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sweet, candy
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la escuela
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school
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la fresa
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strawberry
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los frijoles
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beans
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las habichuelas
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beans (Puerto Rico)
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la grasa
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fat
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el hígado
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liver
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el huevo
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egg
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el blanquillo
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egg (Mexico)
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la leche descremada
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skim milk
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la mantequilla de cacahuete (maní)
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peanut butter
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la mitad
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half
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la naranja
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orange
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el padre
el papá |
father
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las papas fritas
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french fries
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el pescado
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fish
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el peso
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weight
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la pregunta
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question
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la presión
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pressure
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la presión arterial
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blood pressure
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el queso
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cheese
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el refresco
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soft drink, soda
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el repollo
la col |
cabbage
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la toronja
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grapefruit
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adelgazar
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to loose weight
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regular
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rebajar
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to loose weight (Mexico)
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regular
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almorzar
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to have lunch
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o:ue
yo almuerzo tú almuerzas el almuerza n. almorzamos v. almorzáis ellos almuerzan |
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contar
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to count
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o:ue
yo cueto tú cuetas él cuenta n contamos v contáis ellos cuentan |
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engordar
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to gain weight
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regular
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padecer
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to suffer
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yo padezco
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poder
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to be able to, can
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o:ue
yo puedo tú puedes él puede n podemos v podéis ellos pueden |
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preparar
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to prepare
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regular
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volver (o:ue)
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to come (go) back, to return
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o:ue
yo vuelvo tú vuelves él vuelve n volvemos v volvéis ellos vuelven |
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difícil
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difficult
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gordo(a)
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fat
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peligroso(a)
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dangerous
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pequeño
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small, little
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pocos(as)
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few
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preocupado(a)
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worried
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rojo(a)
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red
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verde
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green
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a veces
algunas veces |
sometimes
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además
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besides, in addition
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conmigo
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with me
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en vez de
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instead of
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eso
|
that
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perder (e:ie) peso
bajar de peso |
to lose weight
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haver ejercicio
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to exercise
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más tarde
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later
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nunca
|
never
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padecer del corazón
estar enfermo(a) del corazón sufrir del corazón |
to have heart problems
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por eso
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that's why, for that reason
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por lo menos
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at least
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seguir (e:i) una dieta
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to go on a diet
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sobre todo
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above all
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tener (diez) años
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to be (10) years old
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tener cuidado
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to be careful
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Yo lo sé
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I know (it).
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No debe comer azúcar
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sugar
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comidas picantes
comidas muy condimentadas |
spicy food
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Debe comer fibras.
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You should eat fiber.
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el vegetales
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vegetables
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una porción más pequeña
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a smaller portion
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mucho líquido
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a lot of liquids
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caldos claros
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clear broth
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especial
|
special
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balanceada
|
balanced
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con poca grasa
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low-fat
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sin sal
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salt-free
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con pocos carbohidratos
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low in carbohydrates
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con poca pata o harina
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with little pasta or flour
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Debe seguir una dieta
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You should go on a diet
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Modos de preparar la comida
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Ways to prepare the meals
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asar
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to roast, grill
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regular
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freír
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to fry
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Yo frío
tú fríes el fríe n. freímos ellos fríen |
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hervir
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to boil
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e:ie
yo hiervo tú hierves él hierve n hervimos v hervís ellos hierven |
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cocinar al vapor
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to steam
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cocinar al horno
hornear |
to bake
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