Ryggens Muskulatur Steg 1

Front 1

M. Trapezius pars descendens

Back 1

Trapezius övre del.

Front 2

Fäste & ursprung för Trapezius pars descendens

Back 2

Fäste: Laterala 1/3 av claviculae.
Ursprung: Skallbasen, protuberantia occipitalis externa.

Front 3

Funktioner för Trapezius pars descendens.

Back 3

Elevation av scapulae.
Elevation av skuldran.
Utåtrotation av scapulae.

Front 4

Funktioner vid fixerat fäste av Trapezius pars descendens

Back 4

Lateralflexion av halsrygg och huvud
Kontralateral rotation av halsrygg och huvud

Front 5

Bilaterala funktioner av Trapezius pars descendens

Back 5

Extension av halsrygg och huvud.
Ökar lordosen i halsrygg.
Kompression av halsrygg.

Front 6

Vilken del av Trapezius är pars transversa?

Back 6

M. Trapezius mellersta del.

Front 7

Ursprung & Fäste för M. Trapezius pars transversa

Back 7

Ursprung: Processus spinosus C2-C7 via ligamentum nuchae.
Fäste: Acromion och Spina scapulae

Front 8

Funktioner för M. Trapezius pars transversa

Back 8

Adduktion av scapulae
Utåtrotation av scapulae
Lätt extension av bröstryggskotot Th1-Th12

Front 9

Vilken del av M.Trapezius är pars ascendens

Back 9

Delen längst ner.

Front 10

Fäste & Ursprung för M. Trapezius pars ascendens

Back 10

Ursprung: Processus spinosus Th1-Th12
Fäste: Spina scapulae & Basis spina scapulae

Front 11

Funktioner för M. Trapezius pars ascendens

Back 11

Depression av scapulae
Depression av skuldran
Utåtrotation av scapulae
Lätt adduktion av scapulae

Front 12

Under vilken muskel ligger M. Levator scapulae?

Back 12

Ligger under M. Trapezius

Front 13

Ursprung och fäste för M. Levator scapulae

Back 13

Ursprung: Processus transversus C1-C4
Fäste: Angulus superior scapulae

Front 14

Unilateral funktion M. Levator Scapulae

Back 14

Elevation av scapulae
Inåtrotation av scapulae

Front 15

Funktion fixerat fäste M. Levator scapulae

Back 15

Lateralfunktion av halsrygg och huvud
ipsilateral rotation av halsrygg och huvud

Front 16

Bilateral funktion M. Levator Scapulae

Back 16

Extention av halsrygg och huvud

Front 17

Övrigt M. Levator Scapulae

Back 17

Muskeln är tvinnad i sitt förlopp vilket ger den en extra elasticitet. Muskeln brukar ofta vara inblandad i såväl akuta rörelseinskränkningar som smärttillstånd i nacken.

Front 18

Vilken del av ryggen täcker M. Latissimus dorsi?

Back 18

Ryggens nedre och mellersta del.

Front 19

Ursprung & Fäste M. Latissimus dorsi?

Back 19

Ursprung: Via den thoracolumbala fascian, sacrums crista sacralis mediana.
Crista iliaca labium externum.
Processus spinosus Th6-L5
Costa 9-12 dorsalt
Fäste: Crista tuberculi minoris humeri, angulus inferior scapulae.

Front 20

Funktioner M. Latissimus dorsi unilateralt. 11 st.

Back 20

Adduktion i art. humeri
Extention i art. humeri
Retroflexion i art. humeri
inåtrotation i art. humeri
Horisontalabduktion i art. humeri
Depression av skuldran.
Adduktion av scapulae
Inåtrotation av scapulae
Stabiliserar scapulae mot thoraxväggen
lateralfelxion av bålen
Ipsilateral rotation av bålen

Front 21

Funktioner bilateralt M. Latissimus Dorsi

Back 21

Extention av bål
Ökar lordosen i ländryggen

Front 22

Vilken muskel ligger M. Rhomboideus Major under?

Back 22

M. Trapezius, nästan helt täckt av denna.

Front 23

Ursprung & Fäste för M. Rhomboideus major

Back 23

Ursprung: Processus spinosus Th1-Th5
Fäste: Margo medialis nedan spina scapulae

Front 24

Funktioner unilateralt för M. Rhomboideus major

Back 24

Adduktion av scapulae
Elevation av scapulae
Elevation av skuldran
Inåtrotation av scapulae
Kontralateral rotation av thorakalkotorna Th1-Th5

Front 25

Övrigt M. Rhomboideus major

Back 25

För att muskeln inte ska drabbas av statisk överbelastning kan det vara bra att töja antagonisten M. Pectoralis Major

Front 26

Vilken muskel ligger M. Rhomboideus minor under?

Back 26

M. Trapezius

Front 27

Ursprung & Fäste för M. Rhomboideus minor

Back 27

Ursprung: Processus spinosus C6-C7
Fäste: Margo medialis scapulae i höjd med basis spina scapulae.

Front 28

Funktioner unilateralt M. Rhomboideus minor

Back 28

Elevation av scapulae
Elevation av skuldran
Utåtrotation av scapulae

Front 29

Funktioner M. Rhomboideus minor vid fixerat läge

Back 29

Kontralateral rotation av halsrygg och huvud
Lätt lateralflexion av halsrygg och huvud

Front 30

Vad är M. Erector Spinaes fyra muskelsystem?

Back 30

Sacrospinala systemet.
Transversospinala systemet
Korta vertikala systemet
Mm. Suboccipitalis (nackrosetten)

Front 31

Vilka muskler räknas med i M. Erector Spinae

Back 31

1. M. Iliocostalis
2. M. Longissimus
3. M. spinalis

Front 32

Funktioner för hela M. Erector Spinaes system

Back 32

Extention av bål och huvud
Ipsilateral rotation av bål och huvud
Lateralfelxion av bål och huvud
Postural funktion

Front 33

Ursprung och fäste för M. Erector Spinae

Back 33

Ursprung och fäste: Systemet börjar från Sacrum, mediala crista iliaca på samtliga: Processus spinosus, transversus och costa upptill skallbasen

Front 34

Funktion bilateralt för M. Erector Spinae

Back 34

Extention av bål och huvud
Ökar lordos

Front 35

Visa vart M. Quadratus lumborum sitter på dig själv

Back 35

Muskeln ligger djupt och tillhör bukmuskulaturen och bildar den bakre väggen av bukhålan. Muskeln består av tre lager. (Pars iliocostalis, pars iliolumbale och pars lumbocostale)

Front 36

M. Quadratus lumborum ursprung och fäste

Back 36

Ursprung: Crista iliaca medialt, processus costarius L1-L5
Fäste: Medialt 1/2 costa Th 12

Front 37

M. Quadratus lumborum funktioner unilateralt

Back 37

Lateralfexion av bålen
Ipsilateral rotation av ländrygg/bål

Front 38

M. Quadratus lumborum funktioner bilateralt

Back 38

Extention av bålen
Ökar lordosen i ländryggen
Tippar pelvis framåt