Use LEFT and RIGHT arrow keys to navigate between flashcards;
Use UP and DOWN arrow keys to flip the card;
H to show hint;
A reads text to speech;
25 Cards in this Set
- Front
- Back
|
Vad är motivation? |
En drivkraft som får oss att agera/reagera mot ett bestämt mål. Detta sker genom: Yttre signal Inre reaktion |
|
|
Vad är skillnaden mellan yttre och inre motivation? |
Yttre styrd motivation/Extrinsic - Utföra en handling för att få eller undvika en yttre belöning/bestraffning. Inre styrd motivation/Intrinsic - Utföra en handling för sin egen inre belöning eller utmaning. |
|
|
Vad är BAS? |
BAS = Aktiveras av signaler som genererar belöning och positivt utfall. Detta neutrala belöningsystem aktiveras när vi tror att vi ska få en belöning och positiv upplevelse. Maximal lyckobelöning. Detta styr prestationsmotiavation |
|
|
Vad är BIS? |
BIS = Aktiveras när signaler om eventuell smärta eller obehag uppstår med negativa konsekvenser. Undvikande. Detta styr prestationsmotiavation |
|
|
Vad är homeostas |
Inre biologisk mekanism som strävar efter balans i kroppen (Cannon, 1943) |
|
|
Beskriv inlärd hjälplöshet (learned helplessnes) |
När en individ lärt sig att den inte kan påverka eller undvika oönskade stimuli/situationer. Individen har ingen kontroll eller kan inte påverka det som sker. Detta minskar motivationen. (Hiroto 1974) |
|
|
Förklara The expectancy x-value theory |
Målstyrda beteenden som beror på vilka förväntningar/betydelse en person tror att deras beteende har för att nå ett visst mål. Samt hur stort incitamentet/värdet att nå detta mål är för individen. Motivationen är summan av dessa värden. |
|
|
Beskriv Maslows behovshiraraki. |
|
|
|
Vilka är våra 4 grundmotivationer? |
Hunger motivation Sexuell motivation Social motivation Prestation motivation |
|
|
Beskriv emotionens natur: Känslans fyra komponenter. |
1. Primära känslor - Instinkter 2. Sekundära känslor - Inlärda 3. Känslors funktion 4. Positiva eller negativa |
|
|
Beskriv motivationen för hunger/mättnad |
Biologiska - Genetiska faktorer, Hormoner, Full magsäck, Hypothalamus
Psykologiska - Tankar och förväntningar på mat. Vanor och attityder till mat. Minnet och känslor om vår egen kropp
Socialt/Miljö - Tillgång på mat, Smak och variation Vilka du äter med, Normer runt ätandet |
|
|
Beskriv sexuell motivation |
Sexuell upphetsning som startar med ett positivt stimuli. Tex, fantasier bilder eller verkliga objekt. |
|
|
Beskriv social motivation |
För att uppnå positiv stimulering Ta emot stöd när vi är känslomässigt påverkade Att få uppmärksamhet och bekräftelse Social jämförelse |
|
|
Vilka målorienteringstyper finns det? |
Ego approach - Motiveras av att jämföra sina prestationer med andras. Ego avoidance - Motiveras av att inte bli utslagen av andra. Mastery approach - Motiveras av att bemästra en ny uppgift och lära sig ny kunskap och nya färdigheter. Mastery avoidance - Motiveras av en rädsla att inte prestera utifrån sina egna förväntningar. |
|
|
När uppstår motivationskonflikter? |
Approach/Närmande - Approach/Närmande Två lika lockande alternativ där jag måste välja bort ett bra. Approach - Avoidance Jag både vill och inte vill Avoidance - Avoidance Jag tvingas välja mellan två lika dåliga alternativ |
|
|
Vad händer när vi upplever en känsla? |
Trigger -> Respons -> Reaktion |
|
|
Vilka är våra grundkänslor? |
Ilska Rädsla Glädje Förvåning Avsky |
|
|
Vad är huvuddragen i James Langes emotionsteori? |
Vi får en känsloreaktion genom att kroppen reagerar på ett yttre stimuli. Vi blir ledsna för att vi gråter. Vi blir rädda därför att vi darrar. |
|
|
Vad är huvuddragen i Cannon-Bards emotionsteori |
Att vi inte reagerar direkt på ett yttre stimuli utan att det tar några sekunder innan vi får en fysiologisk reaktion. |
|
|
Vilka två faktorer påverkar oss och på viker sätt enligt Two-Factor theory emotion? |
Appraisal - Värdering Arousal - Intensitet/upphetsning Den primära reaktionen - positiv/negativ/neutral Den sekundära reaktionen - Hur vi tidigare har lärt oss att hantera situationen. |
|
|
Deci/Ryan |
Self determination theory |
|
|
Dweck |
Achievement goal theory |
|
|
James/Lange |
Emotionsteori |
|
|
Maslow |
Driftsbehov |
|
|
Seligman |
Inre hjälplöshet |
