Instuderingsfrågor Rörelsesystemet

Front 1

Var sitter skulderbladet?

Back 1

bak uppe på ryggen

Front 2

vilka ben finns i armen, benet, huvudet,olika kotor, korsben,svanskota, bröstkorgens ben, bäckenbenen)

Back 2

lär dig genom att rita - kolla nätet och boken

Front 3

Hur stor del av vår kroppsvikt står skelettet för?

Back 3

ca 20 % av vår kroppsvikt, så om du väger 100 kg så väger ditt skelett 20 kg.

Front 4

Ge exempel på rörben, platta ben och oregelbundna ben.

Back 4

Svar: - rörben - tex.

lårbenetplattaben - tex.

skallbenetoregelbundna ben - tex. ryggkoto

Front 5

Var finns fontanellerna ? Varför finns fontaneller hos barn?

Back 5

Fontanellerna finns framtill i kraniet hos spädbarn och yngre barn. De finns hos barn för att huvudet ska kunna formas under födseln. Även för att barnets hjärna och skalle ska kunna fortsätta växa, fontanellerna försvinner när barnet växer - upp till 19 månader.

Front 6

Vad är en sutur?

Back 6

Suturer är de stygn som läkare, särskilt kirurger, använder för att hålla samman hud. Bland annat inre organ som blodkärl och annan vävnad.(kolla upp kan kanske vara det som finns mellan ben i kraniet)

Front 7

Vilka mineralämnen bygger upp skelettet?

Back 7

Kalcium och fosfat.

Front 8

Vilket vitamin är viktigt för skelettet? Hur får vi i oss detta eller är det så att kroppen själv kan bilda de under vissa omständigheter. Vilka då?

Back 8

Svar: Kalcium (kalk) och D-vitaminer. Skelettet byggs upp av kalcium och samtidigt är D-vitamin viktigt för att du ska kunna ta upp det kalcium skelettet behöver. D-vitaminet kan vi få i oss genom viss mat som fet fisk (lax, makrill, hälleflundra) men D-vitaminer kan även självbildas i huden när man träffas av solljus. Kalcium finns i t.ex. mjölk, mandlar, grönsaker och torkade frukter.

Front 9

Barn har ett mjukare skelett, vad består det av ? Skelettet förbenas , och när är denna förbening klar?

Back 9

Hos ett foster består skelettet av bindvävnad och broskvävnad. När barnet har fötts och sedan börjar växa ersätts de tidigare vävnaderna av benvävnad som hårdnar under uppväxten. Först i puberteten har benvävnaderna i kroppen växt färdigt och förbenats. Med förbenats innebär det att de tillväxtsonerna förbenas, alltså blir till benvävnad.

Front 10

Vad händer med benmassan om skelettet inte belastas, ex efter ett långvarigt sängläge?

Back 10

benmassan minskar snabbt. Man behöver mycket fysiska aktiviteter för att behålla sitt starka grova skelett.

Front 11

Det finns olika typer av leder. Titta på bilden på sidan 195, och ge exempel.

Back 11

vridled, gångjärnsled, kulled och suturer

Front 12

På bilden nedan saknas meniskerna, vilken funktion har de och var sitter de?

Back 12

I vardera knä sitter två menisker, en yttre och en inre. De fungerar dämpande och förhindrar lårbenets ledyta att ligga an direkt mot skenbenets.

Front 13

Korsbanden saknas också, vilken funktion har de? Du kan se dem på nästa bild

Back 13

korsbanden skapar stabilitet när man går.

Front 14

Nämn några funktioner som musklerna har.

Back 14

Muskler har som funktion att skapa rörelse, tillexempel att pumpa blodet (hjärtat) eller att trycka upp blodet från benen, att blinka, springa och andas.

Front 15

Hur är en muskelfiber uppbyggd? Rita gärna av den. Lägg märke till aktin och myosin.

Back 15

Se s.195 i boken för bild av muskelfibern.

Front 16

Vilket ämne används när muskeln ska dra ihop sig

Back 16

Myosin och aktinhttps://www.youtube.com/watch?v=zQocsLRm7_A

Front 17

Det finns tre olika typer av muskulatur: tvärstrimmig skelettmuskulatur, glatt muskulatur, hjärtmuskulaturFyll i tabellen

Back 17

Kolla instuderingsfrågor

Front 18

Vad betyder antagonistiska muskler

Back 18

Muskler som har samma funktion och hjälps åt i sitt arbete kallas agonister eller synergister. Muskler som motverkar varandra kallas antagonister. Exempelvis biceps och triceps.

Front 19

Kan man öka antalet muskelceller?

Back 19

ja. Detta genom träning, främst styrka.

Front 20

Vad är skillnad mellan fraktur och stukning?

Back 20

Skillnaden mellan fraktur och stukning är att fraktur innebär benbrott medan en stukning innebär att vävnaderna runt en led är skadat, det har ej påverkat benet/skelettet i sig.

Front 21

Vad är orsaken till ryggskott (är det muskelkramper eller en disk som skadats)

Back 21

Orsaken till ryggskott kan vara svår att diagnostisera men kan bero på felaktig rörelse eller felaktigt lyft. Det är muskelkramper som orsakar ryggskott.

Front 22

Vid diskbråck strålar ofta smärtan neråt benet. Varför då?

Back 22

I vissa fall kan diskbråcket övergå i ischias. Ischias innebär en nervsmärta som strålar ner i benet i ischiasnervens område. Värken orsakas oftast av en kombination av tryck mot en av de nervrötter som bildar ischiasnerven och en inflammation kring denna rot.

Front 23

Hur behandlar oftast man ryggskott och diskbråck?

Back 23

Ryggskott läker vanligtvist själv under ett par dagar, att vara i rörelse påskyndar läkningen. Diskbråck läker även det av sig själv men läkningstiden är betydligt längre. Vid svårt diskbråck kan operation behövas.

Front 24

Vad visar bilden nedan ?

Back 24

Svar: Bilden visar ett diskbråck. (tryck på nerven)

KOLLA PÅ BILD AV DISKBRÅCK

Front 25

Hur kan man förebygga ryggskott och diskbråck?

Back 25

Man kan förebygga ryggskott genom att hålla sig aktiv tex promenera, men inte tunga lyft. har du diskbråck gäller det också att röra på sig, det hjälper läkningsprocessen. Det är dock viktigt att tänka på att du tar det i din egen takt tex, vardagliga sysslor som du känner att du själv klarar av.