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13 Cards in this Set

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Alterações no sistema tegumentar

Pelos finos e ralos


Perda de cabelo (exceto narinas, orelha e sobrancelhas)


Cabelos brancos


Bigode


Onicogrifose (unhas mais duras e coladas na pele)

Condutas para função cutânea saudável

Prevenção contra exposição ao sol


Creme cutâneo lubrificante


Prevenção de banhos mt longos


Ingestão adequada de agua

Alterações no sistema nervoso

Redução do peso do cérebro 5 a 10%


Perda diária de neurônios


Diminuição da agilidade mental/capacidade de raciocínio


Diminuição da memória recente


Diminuição da coordenação

Sistema cardiovascular

Diminuição da elasticidade da artéria aorta


Válvulas cardíacas mais rígidas e espessas


Acúmulo de placas gurdurosas


Aumento da PA

Saúde cardiovascular

Exercício regular


Dieta adequada


Controle de peso


Medições da PA


Gerenciamento de estresse


Cessão do tabagismo


Evitar temperaturas extremas

Sistema respiratório

Diminuição da expansibilidade torácica


Diminuição da capacidade vital e do volume residual


Trocas gasosas diminuídas


Menor eficiência de tosse


Alterações no sistema genoturinario

Diminuição do número de nefrons


Diminuição da capacidade de excreção renal


Atrofia vaginal


Relaxamento dos músculos perineais


Disfunção erétil


Menopausa

Alterações no sistema digestório

Mudanças na boca


Atrofia da mucosa gástrica e intestinal


Diminuição das secreções gástricas e enzimáticas


Presença de constipação ou diarreia


Retenção ou incontinência urinária


Ressecamento da boca

Saúde gastrointestinal

Cuidados dentários regulares


Ingestão de refeições pequenas


Dieta rica em fibras


Ingestão hídrica


Hábitos intestinais regulares


Prevenção do uso de laxativos e antiacidos

Alterações nos sentidos

Alterações de olfato


Redução das papilas gustativas


Hipoacusia (diminuição da audição)


Redução da acuidade visual


Alterações na percepção de dor


Alterações na regulação térmica


Alteração no sono

Avaliação funcional do idoso

Maneira de medir se uma pessoa é ou não capaz de desempenhar as atividades necessárias para cuidar de si mesma

AVD

Atividades da vida diária


Relacionadas ao autocuidado

AIVD

Atividades instrumentais da vida diária


Participação do idoso em seu entorno social