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手机低头族
1. 对生活的影响
2. 出现手机低头族的原因
3. 手机低头族的表现
4. 解决方法
❖ 对身体造成伤害影响健康:影响食欲,影响到睡眠,视力下降
❖ 过马路或走路使用手机安全隐患
❖ 缺乏面对面沟通交流,关系冷漠
2. 出现手机低头人族的原因
❖ 过度依赖手机
❖ 用手机贴补零碎的时间
❖ 用来和朋友们沟通
❖ 生活忙碌,能放松心情玩游戏等等
❖ 在公共场所一直盯着手机
❖ 家庭聚餐时只用手机不说话
❖ 走路,过马路盯着手机
❖ 父母教导孩子低头族的危险与跟家人沟通交流的重要性,以身作则
邻里关系
1. 建立睦(mu㈣)邻关系的重要性
2. 面临的困难
3. 建立睦邻关系的方法
❖ 远亲不如近邻
❖ 生活愉快,促进感情
❖ 增强归属感
❖ 建立优雅社会
❖ 避免矛盾,减少冲突
❖ 守望相助
❖ 工作繁忙,没有时间交流
❖ 种族、文化差异大
❖ 注重隐私,喜欢独处
❖ 性格内向、不善言谈
❖ 政府:社区举办睦邻活动、设立 “全国好邻居奖”表扬模范邻居
❖ 各自:主动打招呼、设身处地,为他人的处境着想、礼尚往来
饮食健康
1. 提倡饮食健康的重要性
2. 饮食健康的标准
3. 饮食健康面临的挑战
4. 保健促进局推动饮食健康的措施
❖ 防止各种疾病
❖ 赴京健康长寿
❖ 让人充满活力
❖ 减少肥胖的发生2. 饮食健康的标准
❖ 难改不健康的饮食习惯
❖ 没有时间亲自煮,不会煮饭
❖ 生性懒惰
❖ 健康的饮食选择不多
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