• Shuffle
    Toggle On
    Toggle Off
  • Alphabetize
    Toggle On
    Toggle Off
  • Front First
    Toggle On
    Toggle Off
  • Both Sides
    Toggle On
    Toggle Off
  • Read
    Toggle On
    Toggle Off
Reading...
Front

Card Range To Study

through

image

Play button

image

Play button

image

Progress

1/42

Click to flip

Use LEFT and RIGHT arrow keys to navigate between flashcards;

Use UP and DOWN arrow keys to flip the card;

H to show hint;

A reads text to speech;

42 Cards in this Set

  • Front
  • Back

isang paraan ng pagpipigil ng pagbubuntis kung saan at sinusubaybayan at tinatala ng babae ang iba't ibang senyales ng pagkamayabong o fertility sa panahon ng kanyang regla

Natural Family Planning (Fertility Awareness)

karaniwang nangyayari sa ika-14 na araw

Obulasyon

Maaaring mabuhay ng hanggang 24 na oras

Unfertilized na Itlog

Uri ng natural family planning

Rhythm Method Temperature


Method Cervical Secretion monitoring method Billings


Ovulation Method Creighton


Ovulation Method


Symptothermal Method


Lactational amenorrhoea method (LAM)

isa sa mga pinakalumang paraan ng natural na pagpaplano ng pamilya - nakabatay lamang sa kalendaryo

Rhythm Method


ito ay 28 araw sa karaniwan ngunit maaari itong maging mas mababa o mas maikli, ang 21

Menstrual cycle


tumatagal sa pagitan ng 28 at 32 araw

Normal na cycle ng regla


ang paraan na ito ay nagsasangkot ng pagkuha ng iyong temperature tuwing umaga bago ka bumangon sa kama

Temperature Method


nagsasangkot ng pagsubaybay sa mga pagbabago sa iong cervical mucus

Cervical secretion monitoring method


likido na inilalabas ng ibabang bahagi ng matris - pinoprotektahan ng likidong ito ang sperm kapag naglalakbay ito sa reproductive system

Cervical mucus


NOT FERTILE

Dry Phase - Days 1-3 after period Sticky Phase - Days 4-


6


FERTILE

Creamy Phase - Days 7-9


Clear Phase - Days 10-14


Dry Phase

Days 1-3 after period


Sticky Phase

Days 4-6


Creamy Phase

Days 7-9


Clear Phase

Days 10-14


- binuo noong 1950s, tinuturuan na tumuon sa mga sensasyong dulot ng cervical mucus

Billings Ovulation Method


binuo noong 1980s, tinuturuan na mas detalyado at standardized a sistema para surin ang cervical mucus gamit ang mga panlabas na obserbasyon

Creighton Ovulation Method


ang pamamaraang ito ay multimodal at pinagsasama ang kamalayan sa pagbabago

Symptothermal Method


pagsubaybay sa cervical secretions at sa


karagdagang opsyon ng paggamit ng usang


elektronikong aparato upang mas masuri ang


pagkamayabong

Marquette Model


ang pamamaraang ito ay magagamit lamang sa


unang anim na buwan pagkatapos ng


panganganak

Lactational Amenorrhoea


Method (LAM)


- isang batas sa Pilipinas na ginagarantiyahan


ang unibersal na pagamit sa mga paraan ng


pagpipigil sa pagbubuntis, kontrol sa


pagkamayabong, edukasyong seksuwal,

Responsible Parenthood and


Reproductive Health Act of


2012 or Republic act 10354



pag-unlad kung saan nakakamit sa kasalukuyan ang pangangailangan ng lahat nang hindi kinokompromisa ang pangangailangan ng susunod na mga henerasyon.

Sustainable Development


Ano ang mga Palatandaan

Ekonomiya Lipunan Kalikasan


Palatandaan: Ekonomiya

Produksyon, Serbisyo, Balanse


Palatandaan: Lipunan

Ekwalidad, Hustisya, Seguridad


Palatandaan: Kalikasan

Pangangalaga, Renewables


pamumuhay ng tao, ugali ng tao sa iba't ibang sitwasyon at sangay ng mga kaugalian

Lifestle


pag-unawa kung paano nakakaapekto ang mga desisyon natin sa mundo

Sustainable Living


SDG'S

Sustainable Development


Goals


pinagtibay na ay pag-asang lumikha ng pangmatagalang positibong pagbabago sa buong mundo.

SDG's o Sustainable Development Goals


SDG RANKING

1. Finland - 86. 51 2. Denmark


- 85.63 3. Sweden - 85.19 4.


Norway - 82.35 5. Austria - 82.32 6. Germany - 82.18 7.


France - 81.24 8. Switzerland -


80.79


pang ilan ang Pilipinas sa SDG? at ano ang score nito

Pang 95 score: 66.64


Secretary General ng United Nations

Antonio Guterres


Namumuno - Sweden and Japan

One Planet Network Program


score na nakuha ng Pilipinas sa nasabing spillover ranking

97.21


score na binibigay ng bansa batay sa kanilang kontribusiyon

Spillover Score


dinevelope g PDP (Philippine Development


Program) with the collaboration of NEDA or National Economic and Development Authority

AmBison Natin 2040


Ano ang NEDA?

National Economic and Development Authority


PDP

Philippine Development


Program


HAPPINESS RANKING

1. finland 2. Denmark 3.


Iceland 4. Israel 5.


Netherlands 6. Sweden 7.


Norway 8. Switzerland


Namumuno - Sweden and Japan

One Planet Network Program