• Shuffle
    Toggle On
    Toggle Off
  • Alphabetize
    Toggle On
    Toggle Off
  • Front First
    Toggle On
    Toggle Off
  • Both Sides
    Toggle On
    Toggle Off
  • Read
    Toggle On
    Toggle Off
Reading...
Front

Card Range To Study

through

image

Play button

image

Play button

image

Progress

1/8

Click to flip

Use LEFT and RIGHT arrow keys to navigate between flashcards;

Use UP and DOWN arrow keys to flip the card;

H to show hint;

A reads text to speech;

8 Cards in this Set

  • Front
  • Back

distinktion angst/frygt

frygt: specifik, adaptiv, situationel



angst: irrationelt, maladaptivt, forbliver efter trussel

karakteristika

2 former for angst:


-panik: kamp/flugt


-forventningsangst: adfærdsinhibition



9 angstlidelser:


-PTSD: kræver 4 slags symptomer, gentagen oplevelse af traume, undgåelsesadfærd, negative kognitive og emotionelle symptomer, hypervigilance). mindst 1 måned. man kan blive dissociativ (PTSD med prominente dissociative symptomer - depersonalisering og derealisation).


-acute stress syndrome: det samme bare under 1 måned.


-adjustment disorder: hvis man oplever traume, men ikke møder kriterierne.


-specifikke fobier og agorafobi (bange for at få angst et sted man ikke kan få hjælp): (skelner mellem 4 typer) animal type, situational, natural environment, blood injection.



-social angst: bange for sociale situationer, angst for at vise angstsymptomer, sociale situationer skal fremprovokerer angst, undgår sociale situationer, frygten er ude af proportion. varer typisk 6+ måneder. må ikke skyldes substance use, andre psykiske lidelser.



-panic disorder: fysiologiske angstsymptomer efterfulgt af tanker om død. tilbagevendende ikke-forventede panic attacks. mindst 4/13 symptomer, inden for en måned skal man bekymre sig om at få det igen og dets konsekvenser, og/eller ændre adfærd maladaptivt.



-genereliseret angst: unødvendig bekymring og ruminering i flere dage end ikke i mindst 6 måneder. svært ved at kontrollere tanker. associeret med 3/6 symptomer. må ikke forklares af andre diagnoser



-OCD: obsesions, compulsions eller begge. mere end 1 time om dagen.


disponerende faktorer

-kvinder har større risiko.


-jo længere og værre oplevelse = større risiko for PTSD.


-er man allerede depressiv eller angst eller undgående copingstil.


-lav cortisol niveau.


-overaktivitet af amygdala.


-afmagring af hypocampus.



15% af folk over 65 har en angstlidelse.



comorbiditet

genereliseret angst: 90% har en anden diagnose, typisk anden angstlidelse.



OCD: 66% er deprimerede.

følger af PTSD

-lav cortisol niveau.


-overaktivitet af amygdala.


-afmagring af hypocampus.

behandling

CBT:


- systematisk disensitization.


- modelling.


- eksponering.


- flooding



biologisk:


- valium = afslapning



social angst: antidepresiva, CBT.



panic = benzodiazipiner, CBT, SSRI.



OCD: medicin =


-nedsat tvangstanker 30-40%.


- CBT exposure og responseprevention


teorier

fobi


mawrer's 2 faktormodel:


- klassisk betingning leder til fobi.


- operant vedligeholder det.



social angst - 12% i USA 3-7% internationalt.


kognitiv teori:


-overdreven høj standard af egen præstation.


-dømmer sig selv hårdt.



panic disorder - 28% har panic attacks 3% har disorder


- arv 43-48%


- udløses ved hyperventilering


- overaktivt autonomt nervesystem


- opmærksomme på kropslige følelser (interioseptiv awareness).


- interioseptiv betingning = fejltolker fysiske signaler.



genereliseret angst:


-afvigelser i GABA-systemet.



OCD: 1-3%.


- intrusive tanker


onset

genereliseret angst: ofte barndom/ungdom