Reading...
Play button
Play button
Use LEFT and RIGHT arrow keys to navigate between flashcards;
Use UP and DOWN arrow keys to flip the card;
H to show hint;
A reads text to speech;
4 Cards in this Set
- Front
- Back
|
Hva er et sunt kosthold? |
Som gir nok næring og riktig næring |
|
|
Hva er kostsirkelen? |
Kostsirkelen skal hjelpe deg med å velgematvarer slik at du får et sunt og balansert kosthold. |
|
|
Hvor mange grupper er hver kostsirkel inndelt i? |
fem: - Melk og melkeproduktor - Egg, kjøtt og fisk - Poteter, grønnsaker, frukt og bær - Korn og kornproduktor - Spisefett |
|
|
Hvordan bør fordelingen av energi fra de ulike næringsstoffene være? |
-Karbohydrater 55% -Fett 30% -Proteiner 15% |
