Use LEFT and RIGHT arrow keys to navigate between flashcards;
Use UP and DOWN arrow keys to flip the card;
H to show hint;
A reads text to speech;
41 Cards in this Set
- Front
- Back
Effects on the GI System |
التأثيرات على نظام الجهاز الهضمي |
|
Exercise • Improves the appetite |
تمرين • يحسن الشهية |
|
• Increases GI tract tone · Facilitates peristalsis |
• زيادة نغمة الجهاز الهضمي. • يسهل التمعج |
|
• Immobility • Constipation |
عدم الحركة • الإمساك |
|
Effect on the Urinary System |
التأثير على الجهاز البولي |
|
Exercise · Promotes blood flow to the kidneys causing body wastes to be excreted more effectively |
تمرين - يعزز تدفق الدم إلى الكلى مما يؤدي إلى إخراج فضلات الجسم بشكل أكثر فعالية |
|
· Prevents stasis (stagnation) of urine in the bladder |
• يمنع ركود البول في المثانة |
|
Immobility · Urinary stasis · Renal calculi • Urinary retention · Urinary infection |
عدم الحركة · ركود البول · حصوات الكلى · احتباس البول · عدوى المسالك البولية |
|
Effect on the Immune System |
التأثير على جهاز المناعة |
|
Exercise. Pumps lymph fluid from tissues into lymph capillaries and vessels |
يمارس. يضخ السائل الليمفاوي من الأنسجة إلى الشعيرات الدموية والأوعية اللمفاوية |
|
• Increases circulation through lymph nodes |
يزيد الدورة الدموية من خلال الغدد الليمفاوية |
|
Strenuous exercise may reduce immune function |
قد تقلل التمارين الشاقة من وظيفة المناعة |
|
((Leaving window of opportunity for infection during recovery phase)) |
(ترك فرصة للإصابة بالعدوى أثناء مرحلة التعافي)) |
|
Effect on tne Psychoneurological System |
التأثير على الجهاز النفسي العصبي |
|
· Exercise · Elevates mood |
تمرين · يرفع المزاج |
|
Relieves stress and anxiety |
يخفف التوتر والقلق |
|
Improves quality of sleep for most individuals |
يحسن نوعية النوم لمعظم الأفراد |
|
Immobility |
الجمود |
|
Decline in mood elevating substances |
انخفاض في المزاج المواد رفع |
|
Perception of time intervals deteriorates |
إدراك الفترات الزمنية يتدهور |
|
Problem-solving and decision- making abilities may deteriorate |
قد تتدهور قدرات حل المشكلات واتخاذ القرار |
|
Loss of control over events can cause anxiety |
فقدان السيطرة على الأحداث يمكن أن يسبب القلق |
|
Psychosocial effect of immobility |
التأثير النفسي الاجتماعي لعدم الحركة |
|
• Loss of self esteem • Low self concept • Poor body image |
• فقدان احترام الذات • تدني مفهوم الذات • صورة الجسم السيئة |
|
• Increased dependence on others • Inactivity can lead to depression |
• زيادة الاعتماد على الآخرين • الخمول يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب |
|
. Withdrawal • Isolation • Loneliness. |
انسحاب • عزل • الشعور بالوحدة. |
|
Effect on Cognitive Function |
التأثير على الوظيفة المعرفية |
|
· Exercise Positive effects on decision-making and problem solving processes, planning, and paying attention |
ممارسة التأثيرات الإيجابية على صنع القرار وعمليات حل المشكلات والتخطيط والاهتمام |
|
Induces cells in the brain to strengthen and build neuronal connections |
يحث الخلايا في الدماغ على تقوية وبناء الروابط العصبية |
|
Other Effects of Exercise and Immobility |
الآثار الأخرى لممارسة الرياضة والعجز |
|
· Evidence that certain types of exercise increase spiritual health. |
· الدليل على أن أنواعًا معينة من التمارين تزيد من الصحة الروحية |
|
Immobility causes reduced skin turgor and skin breakdown |
يؤدي عدم الحركة إلى تقليل انتفاخ الجلد وانهياره |
|
BODY MECHANICS USE IN PHYSICAL EXAMINATION |
ميكانيكا الجسم المستخدمة في الفحص البدني |
|
BODY ALIGNMENT-Assessment of body alignment includes an inspection of the client while the client stands. The purpose of body alignment assessment is to identify: |
يتضمن تقييم محاذاة الجسم لمحاذاة الجسم فحصًا للعميل أثناء وقوف العميل. الغرض من تقييم محاذاة الجسم هو تحديد: |
|
• Normal developmental variations in posture, Good balance |
تغيرات تطورية طبيعية في الموقف ، توازن جيد |
|
Poor posture can be due to fatigue, pain, compression fractures, or low self-esteem, Muscie weakness or other motor impairments |
يمكن أن يكون الموقف السيئ بسبب التعب أو الألم أو كسور الضغط أو تدني احترام الذات أو ضعف العضلات أو غيرها من الإعاقات الحركية |
|
• GAIT-The characteristic pattern of a person's gait (walk) is assessed to determine the client's mobility and risk for injury due to falling. Two phases of normal gait are swing and stance |
GAIT- يتم تقييم النمط المميز لمشي الشخص (المشي) لتحديد تنقل العميل ومخاطر الإصابة بسبب السقوط. مرحلتان من المشي الطبيعي هما التأرجح والوقوف |
|
Appearance and Movement of Joints Physical examination of the joints involves inspection, palpation, assessment of range of active motion, and if active motion is not possible, assessment of range of passive motion |
مظهر وحركة المفاصل يتضمن الفحص البدني للمفاصل الفحص والجس وتقييم نطاق الحركة النشطة ، وإذا كانت الحركة النشطة غير ممكنة ، وتقييم مدى الحركة السلبية |
|
Joint swelling . Deformity |
تورم المفاصل . تشوه |
|
• Tenderness or crepitation •Degree of joint movement |
• الرقة أو التذمر • درجة حركة المفاصل |
|
• Muscle mass and strength Before the client undertakes a change in position or attempts to ambulate, it is essential for the nurse to assess the client's strength and ability to move. Providing appropriate assistance lowers the risk of muscle strain and body injury to both the client and nurse. Assessment of upper extremity strength is especially important for clients who use ambulation aids, such as walkers and crutches |
• كتلة العضلات وقوتها قبل أن يشرع العميل في تغيير الموقف أو محاولة التحرك ، من الضروري أن تقوم الممرضة بتقييم قوة العميل وقدرته على الحركة. إن تقديم المساعدة المناسبة يقلل من مخاطر إجهاد العضلات وإصابة الجسم لكل من العميل والممرضة. تقييم قوة الطرف العلوي مهم بشكل خاص للعملاء الذين يستخدمون مساعدات التمشي ، مثل المشاة والعكازات |