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32 Cards in this Set
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Na pirâmide alimentar, quantos grupos de alimentos existem e como se chamam esses grupos?
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4 - energéticos, reguladores, construtores e energéticos extras
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Para cada um dos grupos alimentares, diga quantas porções diárias são recomendadas e qual é sua função no organismo.
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energéticos extra - 1 porção. fornecem muita energia.
construtores - 3 porções. Constroem os tecidos do corpo. reguladores - 6 porções. controlam e regulam as atividades do corpo. energéticos - 10 porções. fornecem energia |
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Além de alimentos, de quê mais nosso corpo necessita?
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água e oxigênio
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Qual a função dos seguintes sistemas ou órgãos?
a) sistema respiratório b) sangue c) coração d) sistemas excretor e urinário |
a) obter oxigênio
b) levar o oxigênio e os nutrientes para todo o corpo c) bombear o sangue d) eliminar do organismo os resíduos tóxicos sólidos e líquidos |
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De quanto alimento uma pessoa precisa?
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depende da idade e da atividade física praticada
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Qual é a unidade de medida da energia presnete nos alimentos?
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caloria
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Relacione a energia fornecida pelos alimentos e consumida pelo corpo
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quando realizamos atividades físicas, gastamos a energia que foi fornecida pelos alimentos
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Qual é a estrutura que sustenta o corpo humano?
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o esqueleto
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De que são feitos os ossos?
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principalmente de cálcio e fósforo
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Que cuidados devemos ter para manter os ossos saudáveis...
a) na alimentação? b) para a absorção de vitamina d? c) quanto a atividades físicas? |
a) consumir alimentos ricos em cálcio
b) tomar banho de sol antes das 10h e depois das 15h c) fazer exercícios físicos |
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O que acontece quando fraturamos um osso?
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Ele se regenera. ele deve ser imobilizado para não crescer torto.
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Qual o papel das articulações?
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unir os ossos e permitir os movimentos do corpo
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Qual a relação entre os músculos e o movimento do corpo?
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São so músculos que movimentam o corpo
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Qual é o maior órgão do corpo humano e qual a sua função?
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É a pele. Sua função é envolver o corpo, protegê-lo, manter sua temperatura e captar informações sobre o ambiente.
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Cite dois anexos da pele.
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pelos e unhas
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Qual é a substância que dá a cor da pele e qual a sua função?
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A melanina, que nos protege dos rauios ultravioletas.
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O que são doenças contagiosas/
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São doenças que podem ser transmitidas da pessoa doente para as outras.
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uais são os organismos causadores de doenças?
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Vírus e bactérias.
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Como o corpo se defende das infecções?
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O corpo desenvolve defesas naturais, é capas de combater e eliminar os microorganismos.
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Qual o papel das vacinas?
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A vacina contém partes de vírus e bactérias, que são inseridas no corpo para que ele desenvolva a defesa que vai evitar que ele "pegue" aquela doença
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O que o vírus da AIDS causa no nosso corpo?
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Ele ataca sistema de defesa (imunológico), deixando o corpo indefeso contra outras infecções
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Por que as roupas indicadas para praticar exercícios físicos devem ser leves e folgadas?
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Para facilitar a transpiração, o mecanismo que controla a temperatura do corpo, pois ele esquenta muito durante os exrecícios, e para permitir total movimento
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Quais são as fases da vida humana?
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infância, idade adulta e velhice
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O que é a puberdade? Que hormônios começam a ser produzidos nessa época?
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É o período de transformações físicas que marcam a passagem da infância para a adolescência. Começam a ser produzidos os hormônios sexuais.
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Cite algumas mudanças que acontecem com as meninas
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seios crescem, quadris alargam, acontece a primeira menstruação
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Cite algumas mudanças que acontecem com os meninos
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a voz fica mais grossa, aparecem pelos no rosto, peito e pernas, acontece a primeira ejaculação
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De onde vêm os bebês?
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Da relação sexual que resulta em fecundação. O homem insere o pênis na vagina da mulher e lança o esperma com os espermatozóides. Na tuba uterina, os espermatozóides podem encontrar um óvulo. Se um dos espermatozóides entrar no óvulo, ocorre a fecundaçao: os dois passam a ser uma só célula que vai se transformar em um bebê.
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O que é a menstruação?
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O útero da mulher se prepara todos os meses para receber um embrião. Caso não ocorra a gravidez, o revestimento do útero, que tem muito sangue, se solta e desce e desce pelo canal vaginal. Esse sangramento é a menstruação.
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O que é a gestação?
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É o período de 9 meses em que o bebê se desenvolve dentro do útero da mãe.
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Explique a diferença entre parto normal e cesariana.
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No parto normal o bebê é expluso do corpo da mãe pelas contrações uterinas, o útero vai se apertando e empurrando o bebê na direção do canal vaginal. Caso esse processo ofereça risco para a mãe ou para o bebê, o médico faz a cesariana: corta a barriga da ma~e e puxa o bebê pra fora.
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Por quê os pulmões do bebê não funcionam dentro do útero da mãe?
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Porque ele está imerso em líquido, não pode respirar
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Por que durante a gravidez a mulhar não menstrua?
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Porque a menstruação só acontece todo mês se não houver fecundação. Se a mulher engravida, ela vai abrigar o bebê no útero durante 9 meses
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