term1 Definition1term2 Definition2term3 Definition3
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1-Wachstum der Kinder und Jugendliche
2-Schwangerschaft
3- Stillen
4-wärmeregulation:eine höhere Umgebungstemperatur o. anhstrenende Arbeit bedingt eine verstärkte Schweißbildung, durch die entstehende Verdunstungskälte wiederum eine Senkung der Körpertemperatur
0,95 -Schlafen
1,2 - Ausschließlich sitzend o-liegend. Alte und Kranke
1,4 - 1,5 Ausschließlich sitzende mit weniger angstrenende Arbeit
1,6-1,7 -sitzende Tätigkeit zeitweilig auch zusäzlicher Energieaufwand für gehende und stehende Tätigkeit
1,8-1,9 - überwiegend gehende u-stehende
2,0 -2,4 angstrengende arbeit
plus 0,3 für 4-5 mal pro Woche Minimum 30 min- sport
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